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Sandía

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Abierto en Prospre

Tiempo

Hora de cocinar

- minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

10 minutos

Ingredientes

Sandía (175 gramo)

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Instrucciones

Lave y seque la sandía entera
Corte ambos extremos, coloque la sandía sobre uno de los extremos cortados y córtela por la mitad.
Cortar ambas mitades por la mitad nuevamente, de modo que haya cuatro piezas.
Rebanar cada cuarto en rodajas de una pulgada de grosor. Repetir para los otros tres cuartos.

información nutricional

Tamaño de la porción

175 gramo

Cantidad por porcion

calorías

% Valor diario *

Grasa total 0.3g

Grasa saturada 0g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 2mg

Carbohidratos totales 13.2g

Fibra dietética 0.7g

Azúcares totales 10.9g

Proteína 1.1g

Vitamina D 0 IU

Calcio 12mg

Hierro 0mg

Potasio 196mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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