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Prospre: Planificateur de repas
Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.
GRATUIT
cuit à partir de produits frais, sans graisse ajoutée
Ajouter au journal alimentaire:
Valeurs nutritionnelles
Portion
1 morceau (3.3g)
Quantité par portion
Calories
1
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 0g
Graisse saturée 0g
Trans Graisse
Cholestérol 0mg
Sodium 8mg
Glucides totaux 0.1g
Fibre alimentaire 0.1g
Sucres totaux
Protéine 0.1g
Vitamine D
Calcium 1mg
Fer 0mg
Potassium 7mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur Asperges contient 2,4g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 0,4 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,2 cups (46g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Glucides nets estimés:
Faible en graisses saturées.
Zéro gras trans.
Faible en cholestérol.
