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Prospre: Planificateur de repas
Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.4.8
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rôti, avec du sel
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Valeurs nutritionnelles
Portion
1 tasse (147g)
Quantité par portion
Calories
841
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 69,9g
90 %
Graisse saturée 9,9g
49 %
Trans Graisse 0g
Cholestérol
Sodium 341mg
15 %
Glucides totaux 33,9g
12 %
Fibre alimentaire 11,9g
43 %
Sucres totaux 6,5g
Protéine 34,2g
Vitamine D
Calcium 190mg
15 %
Fer 5mg
28 %
Potassium 1 114mg
24 %
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur Noix mélangées contient 23,3g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 3,9 eggs, 0,9 chicken breasts ou 1,7 cups (452g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Glucides nets estimés:
Riche en graisses saturées.
Zéro gras trans.
Contains Omega-6 polyunsaturated fatty acids.
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