Noix mélangées Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tasse (147g)

Quantité par portion

Calories

841

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 69.9g

Graisse saturée 9.9g

Trans Graisse 0g

Cholestérol

Sodium 341mg

Glucides totaux 33.9g

Fibre alimentaire 11.9g

Sucres totaux 6.5g

Protéine 34.2g

Vitamine D

Calcium 190mg

Fer 5mg

Potassium 1114mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

—

Thiamine

43 %

0,51 mg

Riboflavine

64 %

0,84 mg

Niacine

41 %

6,63 mg

Acide pantothénique

23 %

1,15 mg

Vitamine B6

43 %

0,73 mg

Folate

88,2 mcg

Acide folique

—

Folate alimentaire

88,2 mcg

Folate fortifié

—

Choline

—

Bétaïne

—

Vitamine B12

—

Ajout de vitamine B12

—

Biotine

—

Vitamine A

1 %

5,88 mcg

Rétinol

—

Bêta-Carotène

79,4 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

3 %

132 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

343 mcg

Vitamine E

55 %

8,31 mg

Ajout de vitamine E

—

Bêta-Tocophérol

0,15 mg

γ-tocophérol

9,66 mg

δ-tocophérol

0,35 mg

Tocotriénol

0 mg

Bêta Tocotriénol

0 mg

γ-tocotriénol

0 mg

δ-tocotriénol

0 mg

Vitamine D2 et D3

—

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

11 %

13,1 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

15 %

190 mg

Fer

28 %

5,04 mg

Magnesium

73 %

307 mg

Phosphore

58 %

725 mg

Potassium

24 %

1 110 mg

Sodium

15 %

341 mg

Zinc

46 %

5,03 mg

Cuivre

165 %

1,48 mg

Manganèse

113 %

2,6 mg

Sélénium

29 %

16,2 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

90 %

69,9 g

Graisse saturée

49 %

9,86 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,03 g

Acide pentadécylique

0,01 g

Acide palmitique

6,24 g

Acide margarique

0,06 g

Acide stéarique

2,42 g

Acide arachidique

0,36 g

Acide béhénique

0,47 g

Acide Lignocérique

0,28 g

Gras monosaturé

40,6 g

Acide myristoléique

0 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,31 g

Acide palmitoléique

0,31 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0 g

Acide Heptadécylique

0,06 g

Acide octadéc-9-énoïque

39,9 g

Acide oléique

39,9 g

Acide élaïdique

0,02 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,31 g

Acide Docos-13-énoïque

0,01 g

Acide érucique

0,01 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0,01 g

Graisse polyinsaturée

17,1 g

Acide 9,12-octadécanoïque

17 g

Acide linoléique

17 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,02 g

Acide linolénique

0,12 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,12 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0 g

Acide punique

0 g

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0,01 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,01 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0,02 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,04 g

Graisses monoénoïques trans

0,02 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

—

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

68 %

34,2 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

12 %

33,9 g

Fibres

43 %

11,9 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

6,54 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

6,54 g

Glucose

0 g

Fructose

0 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

0 g

Alcools sucrés

—

Amidon

8,45 g

Calories

841 kcal

Eau

4,22 g

Cendre

4,79 g

Théobromine

—

Caféine

—

Alcool

—

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