Raisins secs Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tasse, emballée (165g)

Quantité par portion

Calories

493

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 0.4g

Graisse saturée 0.2g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 0mg

Sodium 43mg

Glucides totaux 130.9g

Fibre alimentaire 7.4g

Sucres totaux 107.5g

Protéine 5.4g

Vitamine D 0 UI

Calcium 102mg

Fer 3mg

Potassium 1228mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

4 %

3,79 mg

Thiamine

15 %

0,18 mg

Riboflavine

16 %

0,21 mg

Niacine

8 %

1,26 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

17 %

0,29 mg

Folate

8,25 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

8,25 mcg

Folate fortifié

8,25 mcg

Choline

3 %

18,3 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

0 %

0 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

0 %

0 mcg

Rétinol

0 mcg

Bêta-Carotène

0 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

0 %

0 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

0 mcg

Vitamine E

1 %

0,2 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

0 mcg

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

5 %

5,77 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

8 %

102 mg

Fer

16 %

2,95 mg

Magnesium

14 %

59,4 mg

Phosphore

13 %

162 mg

Potassium

26 %

1 230 mg

Sodium

2 %

42,9 mg

Zinc

5 %

0,59 mg

Cuivre

50 %

0,45 mg

Manganèse

20 %

0,46 mg

Sélénium

2 %

0,99 mcg

Fluorure

386 mcg

Iode

—

Graisse

1 %

0,41 g

Graisse saturée

1 %

0,16 g

Acide butyrique

0,01 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,01 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide palmitique

0,09 g

Acide margarique

0 g

Acide stéarique

0,02 g

Acide arachidique

0 g

Acide béhénique

0,01 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

0,04 g

Acide myristoléique

0 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0 g

Acide palmitoléique

0 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0 g

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

0,04 g

Acide oléique

0,04 g

Acide élaïdique

0 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

0 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

0,09 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0,06 g

Acide linoléique

0,06 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0 g

Acide linolénique

0,02 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,02 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0 g

Acide punique

0 g

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0 g

Graisses monoénoïques trans

0 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

0 %

0 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

11 %

5,44 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

48 %

131 g

Fibres

27 %

7,42 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

108 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

0 g

Glucose

50,3 g

Fructose

57,2 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

493 kcal

Eau

25,5 g

Cendre

2,77 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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