Déjeuners et dîners
Sandwich au jambon
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Sandwich au poulet
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 0 minutes
Sandwich à la dinde
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Poches de pita
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Wraps de laitue au thon
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 2 minutes
Soupe de maïs à 5 ingrédients
Préparation: 25 minutes | Cuisson: 30 minutes
Soupe épicée aux haricots noirs
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 45 minutes
Soupe de concombre et de melon
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 0 minutes
Wraps épicés au poulet et à l'avocat
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 8 minutes
Saumon avec salade de nouilles thaïlandaises
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 5 minutes
Salade de tacos au poulet
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 0 minutes
Soupe de nouilles au poulet
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 30 minutes
Quesadillas aux crevettes
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 20 minutes
Chili classique
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 20 minutes
Bol Méditerranéen
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 15 minutes
Salade de pois chiches
Préparation: 10 minutes | Cuisson: - minutes
Tofu au poivre noir
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 15 minutes
Quinoa mexicain
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 20 minutes
Curry de chou-fleur et lentilles
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 50 minutes
Tacos au chou-fleur Buffalo
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 30 minutes
Bol de tofu aux légumes rôtis
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 40 minutes
Sandwich petit-déjeuner à l'avocat
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 5 minutes
Bol de fajita végétalien
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 15 minutes
Bol de tofu, brocolis et épinards
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 30 minutes
Sandwich au thon
Préparation: 10 minutes | Cuisson: - minutes
Sandwich à la salade aux œufs
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 12 minutes
Sandwich au beurre d'arachide
Préparation: 2 minutes | Cuisson: - minutes
Burrito végétalien aux haricots
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 45 minutes
Wrap aux lentilles
Préparation: 2 minutes | Cuisson: 10 minutes
Poulet Buffalo au four
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 40 minutes
Hachis de dinde au barbecue
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 40 minutes
Quesedilla à la friteuse à air rapide
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 10 minutes
Bol de nouilles aux arachides à base de plantes à haute teneur en protéines
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 10 minutes
Enchilada aux patates douces et aux haricots noirs
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 45 minutes
Saumon à l'érable et à la moutarde
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 40 minutes
Soupe crémeuse de tortilla au poulet
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 120 minutes
Jambalaya cajun
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 60 minutes
Casserole mexicaine épicée
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 45 minutes
Hash de récolte sucrée
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 25 minutes
Cuisse de poulet rôtie et poêle végétarienne
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 45 minutes
Enchiladas saines au poulet
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 20 minutes
Pâtes à la dinde Primavera
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 20 minutes
Wraps de laitue au poulet et au sésame
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 15 minutes
Casserole de pâtes à pizza
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 15 minutes
Enchiladas au poulet et au chili vert à la poêle
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 30 minutes
Poêle à tacos facile
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 30 minutes
Pâtes au poulet Buffalo
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 15 minutes
Cuisson d'enchiladas au quinoa macro-friendly
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 30 minutes
Chili au poulet et au fromage à la crème
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 8 minutes
Wraps de laitue au thon en conserve
Préparation: 10 minutes | Cuisson: - minutes
Wraps de laitue au poulet Buffalo
Préparation: 15 minutes | Cuisson: - minutes
Wrap de laitue Clubhouse
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 10 minutes
Cheesy Mushroom Zucchini Boat
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 30 minutes
Vegan Thai Red Curry Soup
Préparation: 30 minutes | Cuisson: 30 minutes
