Encas et friandises
Carottes crues
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Lait
Préparation: 0 minutes | Cuisson: 0 minutes
Cheerios
Préparation: 0 minutes | Cuisson: 0 minutes
Gruau
Préparation: - minutes | Cuisson: 10 minutes
Œufs durs
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 14 minutes
Griller
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Shake protéiné
Préparation: 2 minutes | Cuisson: 0 minutes
Amandes
Préparation: - minutes | Cuisson: 0 minutes
Noix mélangées
Préparation: - minutes | Cuisson: 0 minutes
Fromage blanc
Préparation: - minutes | Cuisson: 0 minutes
Greek Yogurt
Préparation: 0 minutes | Cuisson: 0 minutes
Greek Yogurt
Préparation: 0 minutes | Cuisson: 0 minutes
Craquelins et beurre de cacahuète
Préparation: 5 minutes | Cuisson: - minutes
Fromage et biscuits salés
Préparation: 5 minutes | Cuisson: - minutes
Crackers et houmous
Préparation: 5 minutes | Cuisson: - minutes
Pouding au Chia
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Pouding au chia végétalien
Préparation: 5 minutes | Cuisson: - minutes
Poches de pita
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Bol de petit-déjeuner aux fruits et aux noix
Préparation: 5 minutes | Cuisson: - minutes
Oeuf et soldats
Préparation: 2 minutes | Cuisson: 5 minutes
Kashi va maigre
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Sandwich au beurre d'arachide
Préparation: 2 minutes | Cuisson: - minutes
Gruau végétalien pour la nuit
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Graines de citrouille
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Cacahuètes
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Shake protéiné végétalien
Préparation: 2 minutes | Cuisson: - minutes
Cocktail de crevettes
Préparation: 5 minutes | Cuisson: - minutes
Tranches de dinde
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Barre Protéinée
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Grand shake protéiné
Préparation: 2 minutes | Cuisson: - minutes
Smoothie vert à la mangue sucrée
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Gruau de nuit au gingembre et aux pêches
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Gruau crémeux à la vanille et à la cannelle pour la nuit
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 0 minutes
Bouchées de blanc d'œuf au fromage et aux légumes
Préparation: 10 minutes | Cuisson: 30 minutes
Brochettes de poulet à la grecque et au citron
Préparation: 2 minutes | Cuisson: 20 minutes
Gruau de nuit aux biscuits et à la crème
Préparation: 5 minutes | Cuisson: 240 minutes
Yaourt grec nature
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Bœuf séché
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Céleri et beurre de cacahuète
Préparation: 5 minutes | Cuisson: - minutes
Tranches de jambon
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Tranches de jambon et fromage
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Tranches de dinde et de fromage
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Noix
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Yaourt nature
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Whole Milk Cottage Cheese
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
Whole Milk
Préparation: 0 minutes | Cuisson: 0 minutes
Cubes de fromage
Préparation: - minutes | Cuisson: - minutes
