Poitrine de poulet

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Temps

Temps de cuisson

25 minutes

Temps d'inactivité

- minutes

Temps de préparation

5 minutes

Ingrédients

Poitrine de poulet (120 g)
Huile de canola (1 tsp)

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Instructions

Préchauffez le four à 400°F.
Mélangez les poitrines de poulet avec de l'huile et des assaisonnements de votre choix.
Placez-les sur une plaque légèrement graissée et faites cuire au four pendant 22 à 26 minutes

Valeurs nutritionnelles

Portion

120 g

Quantité par portion

Calories

239

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 9.3g

Graisse saturée 1.3g

Trans Graisse

Cholestérol 120mg

Sodium 608mg

Glucides totaux 0g

Fibre alimentaire 0g

Sucres totaux

Protéine 37.2g

Vitamine D

Calcium 8mg

Fer 1mg

Potassium 454mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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