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Salade Cobb

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Salade

Temps

Temps de cuisson
25 minutes
Temps d'inactivité
- minutes
Temps de préparation
15 minutes

Ingrédients

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Instructions

  1. Si vous n'avez pas de blanc de poulet pré-cuit, faites-le cuire au four avec du sel et du poivre jusqu'à ce qu'il atteigne 160F/71C. Environ 25 minutes à 350F/175C.
  2. Faites bouillir les œufs pendant environ 12 minutes (cela dépend s'ils sont froids ou à température ambiante). Une fois cuits, épluchez-les sous l'eau froide courante.
  3. Faites cuire le bacon selon votre préférence dans une poêle, à l'air-fryer ou au four. Environ 10 à 20 minutes en fonction de la méthode.
  4. Coupez tous les ingrédients en morceaux de taille bouchée et mélangez-les dans un bol (traditionnellement, les ingrédients sont alignés en rangée pour un meilleur aspect) et servez.

Valeurs nutritionnelles

Portion

400 g

Quantité par portion

Calories

578

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 38.4g

Graisse saturée 8.6g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 308mg

Sodium 1128mg

Glucides totaux 12.8g

Fibre alimentaire 6.8g

Sucres totaux 4.3g

Includes 0g Added Sugars

Protéine 46.9g

Vitamine D 4 UI

Calcium 72mg

Fer 3mg

Potassium 1182mg

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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