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Maïs

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Temps

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Temps d'inactivité

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Ingrédients

Maïs (0.5 tasse)

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Instructions

Faire bouillir, cuire à la vapeur ou au micro-ondes selon les instructions sur l'emballage.

Valeurs nutritionnelles

Portion

80 g

Quantité par portion

Calories

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 2.3g

Graisse saturée 0.9g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 3mg

Sodium 210mg

Glucides totaux 15.8g

Fibre alimentaire 1.9g

Sucres totaux 0g

Includes 0g Added Sugars

Protéine 2.1g

Vitamine D 0 UI

Calcium 3mg

Fer 0mg

Potassium 191mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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