Haricots verts

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Temps

Temps de cuisson

- minutes

Temps d'inactivité

- minutes

Temps de préparation

- minutes

Ingrédients

Haricots verts (85 g)

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Instructions

Placez les haricots verts dans une poêle. Ajoutez 1/4 de tasse d'eau et portez à ébullition. Couvrez la poêle et laissez cuire pendant trois minutes.
Ajoutez une cuillère à café de beurre et laissez cuire pendant une minute ou jusqu'à ce que les haricots soient croustillants.
Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.

Valeurs nutritionnelles

Portion

85 g

Quantité par portion

Calories

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 2.9g

Graisse saturée 0.4g

Trans Graisse

Cholestérol 0mg

Sodium 235mg

Glucides totaux 5.3g

Fibre alimentaire 2.5g

Sucres totaux

Protéine 1.2g

Vitamine D

Calcium 35mg

Fer 1mg

Potassium 130mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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