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4.8
Prospre: Planificateur de repas
Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.4.8
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Valeurs nutritionnelles
Portion
4 cuillère à soupe
Quantité par portion
Calories
142
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 10.7g
Graisse saturée 1.5g
Trans Graisse 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 256mg
Glucides totaux 9g
Fibre alimentaire 3.3g
Sucres totaux 0.4g
Includes 0g Added Sugars
Protéine 4.7g
Vitamine D 0 UI
Calcium 28mg
Fer 2mg
Potassium 187mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
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