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Kashi va maigre

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Temps

Temps de cuisson

- minutes

Temps d'inactivité

- minutes

Temps de préparation

- minutes

Ingrédients

Céréales Kashi Golean 13,1 oz (58 g)
Lait écrémé (1 tasse)

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Valeurs nutritionnelles

Portion

58 g

Quantité par portion

Calories

271

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 2.5g

Graisse saturée 0.7g

Trans Graisse

Cholestérol 5mg

Sodium 247mg

Glucides totaux 52.4g

Fibre alimentaire 12.9g

Sucres totaux 20.7g

Protéine 21.1g

Vitamine D

Calcium 362mg

Fer 2mg

Potassium 812mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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