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Prospre: Planificateur de repas

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Grand shake protéiné

Ajouter au journal alimentaire:

Grand

Temps

Temps de cuisson
- minutes
Temps d'inactivité
- minutes
Temps de préparation
2 minutes

Ingrédients

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Instructions

  1. Ajouter de l'eau et la bouteille de protéines dans la bouteille, mélanger soigneusement jusqu'à ce que les grumeaux disparaissent.

Valeurs nutritionnelles

Portion

375 ml

Quantité par portion

Calories

169

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 0.7g

Graisse saturée 0.4g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 8mg

Sodium 90mg

Glucides totaux 3g

Fibre alimentaire 1.5g

Sucres totaux 0g

Includes 0g Added Sugars

Protéine 37.5g

Vitamine D 0 UI

Calcium 236mg

Fer 1mg

Potassium 240mg

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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