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Prospre: Planificateur de repas

Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.
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Orange

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Orange

Temps

Temps de cuisson
Temps d'inactivité
Temps de préparation
- minutes

Ingrédients

  • Orange (1 fruit (2-5/8" dia))
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Instructions

  1. Peler ou trancher pour déguster.

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 Orange

Quantité par portion

Calories

59

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 0.4g

Graisse saturée 0g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 0mg

Sodium 0mg

Glucides totaux 14.4g

Fibre alimentaire 3g

Sucres totaux

Protéine 1.3g

Vitamine D 0 UI

Calcium 48mg

Fer 0mg

Potassium 217mg

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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