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Poire

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Temps

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Ingrédients

Poire (180 g)

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Instructions

Retirer la tige et laver avant de manger

Valeurs nutritionnelles

Portion

180 g

Quantité par portion

Calories

103

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 0.3g

Graisse saturée 0g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 0mg

Sodium 2mg

Glucides totaux 27.4g

Fibre alimentaire 5.6g

Sucres totaux 17.6g

Protéine 0.6g

Vitamine D 0 UI

Calcium 16mg

Fer 0mg

Potassium 209mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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