Ouvrir la recette dans Prospre
Utilisez-le dans un plan de repas personnalisé
Ouvrir la recette dans Prospre
Utilisez-le dans un plan de repas personnalisé
Prospre: Planificateur de repas
Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.
GRATUIT
Ajouter au journal alimentaire:
Valeurs nutritionnelles
Portion
30 g
Quantité par portion
Calories
172
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 14.7g
Graisse saturée 2.6g
Trans Graisse 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 5mg
Glucides totaux 4.4g
Fibre alimentaire 2g
Sucres totaux 0.4g
Protéine 9g
Vitamine D 0 UI
Calcium 16mg
Fer 2mg
Potassium 236mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
