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Graines de citrouille

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Temps

Temps de cuisson

- minutes

Temps d'inactivité

- minutes

Temps de préparation

- minutes

Ingrédients

Graines de citrouille (30 g)

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Valeurs nutritionnelles

Portion

30 g

Quantité par portion

Calories

172

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 14.7g

Graisse saturée 2.6g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 0mg

Sodium 5mg

Glucides totaux 4.4g

Fibre alimentaire 2g

Sucres totaux 0.4g

Protéine 9g

Vitamine D 0 UI

Calcium 16mg

Fer 2mg

Potassium 236mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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