Riz

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Temps

Temps de cuisson

20 minutes

Temps d'inactivité

Temps de préparation

5 minutes

Ingrédients

Riz (1 tasse, cuite)

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Instructions

Dans une casserole à feu moyen, porter à ébullition 1 c. d'eau. Ajouter 1/3 c. de riz, du beurre et une pincée de sel.
Baisser le feu et cuire à couvert pendant 18 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau soit absorbée.
Laisser reposer pendant 5 minutes avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 Portion (158g)

Quantité par portion

Calories

203

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 0.4g

Graisse saturée 0.1g

Trans Graisse

Cholestérol 0mg

Sodium 387mg

Glucides totaux 44.2g

Fibre alimentaire 0.6g

Sucres totaux

Protéine 4.2g

Vitamine D

Calcium 16mg

Fer 2mg

Potassium 55mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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