Ouvrir la recette dans Prospre
Utilisez-le dans un plan de repas personnalisé
Ouvrir la recette dans Prospre
Utilisez-le dans un plan de repas personnalisé
Prospre: Planificateur de repas
Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.
GRATUIT
Ajouter au journal alimentaire:
Valeurs nutritionnelles
Portion
3 once
Quantité par portion
Calories
123
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 0.6g
Graisse saturée 0g
Trans Graisse 0g
Cholestérol 161mg
Sodium 473mg
Glucides totaux 8.6g
Fibre alimentaire 0.5g
Sucres totaux 3.5g
Includes 0g Added Sugars
Protéine 20.8g
Vitamine D 0 UI
Calcium 67mg
Fer 1mg
Potassium 313mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
