Ouvrir la recette dans Prospre
Utilisez-le dans un plan de repas personnalisé
Ouvrir la recette dans Prospre
Utilisez-le dans un plan de repas personnalisé
Prospre: Planificateur de repas
Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.
GRATUIT
Ajouter au journal alimentaire:
Valeurs nutritionnelles
Portion
43 g
Quantité par portion
Calories
148
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 8.7g
Graisse saturée 1.8g
Trans Graisse
Cholestérol 0mg
Sodium 234mg
Glucides totaux 13.8g
Fibre alimentaire 1.9g
Sucres totaux 1.4g
Protéine 4.1g
Vitamine D
Calcium 54mg
Fer 1mg
Potassium 85mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
