Serpihan dedak Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

0.75 cup (1 nlea serving) (30G)

Jumlah per porsi

Kalori

% Nilai Harian *

Lemak total 0.6g

Lemak jenuh 0.1g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 0mg

Sodium 162mg

Jumlah Karbohidrat 24.2g

Serat makanan 5.5g

Jumlah Gula 5.6g

Protein 3g

Vitamin D 40 IU

Kalsium 13mg

Besi 8mg

Kalium 160mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

33%

0,39 mg

Riboflavin

32%

0,42 mg

Niasin

31%

5,01 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

30%

0,51 mg

Folat

200 mcg

Asam folat

194 mcg

Makanan Folat

5,7 mcg

Folat yang Dibentengi

336 mcg

Kolin

10 mg

Betaine

—

Vitamin B12

63%

1,5 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

1,5 mcg

Biotin

—

Vitamin A

25%

225 mcg

Retinol

224 mcg

Beta karoten

0,9 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

15%

750 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

45 mcg

Vitamin E

0,23 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,99 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,99 mcg

Vitamin D

10%

39,9 IU

Vitamin K

0,42 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

13,2 mg

Besi

47%

8,4 mg

Magnesium

16%

68,7 mg

Fosfor

11%

135 mg

Kalium

160 mg

Sodium

162 mg

Seng

14%

1,5 mg

Tembaga

17%

0,15 mg

Mangan

—

Selenium

29%

15,8 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

0,63 g

Lemak jenuh

0,12 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

0,11 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,01 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

0,09 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

0,09 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

0,36 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,33 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,03 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0 g

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

0 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

2,97 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

24,1 g

Serat

20%

5,49 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

5,58 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

98,4 kkal

Air

1,02 g

Abu

1,23 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Serpihan dedak

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Serpihan dedak

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡