Jagung Kuning Kalengan Rendah Sodium Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (169G)

Jumlah per porsi

Kalori

191

% Nilai Harian *

Lemak total 6.8g

Lemak jenuh 2.6g

Trans Lemak

Kolesterol 8mg

Sodium 73mg

Jumlah Karbohidrat 33.5g

Serat makanan 4.1g

Jumlah Gula

Protein 4.7g

Vitamin D

Kalsium 12mg

Besi 1mg

Kalium 331mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

5,58 mg

Tiamin

0,04 mg

Riboflavin

0,04 mg

Niasin

13%

2,14 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

11%

0,19 mg

Folat

87,9 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

87,9 mcg

Folat yang Dibentengi

87,9 mcg

Kolin

41,2 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

54,1 mcg

Retinol

47,3 mcg

Beta karoten

43,9 mcg

Alfa Karoten

23,7 mcg

Beta Cryptoxanthin

33,8 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

1.570 mcg

Vitamin E

0,74 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,17 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

3,04 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

11,8 mg

Besi

0,88 mg

Magnesium

37,2 mg

Fosfor

113 mg

Kalium

331 mg

Sodium

72,7 mg

Seng

0,95 mg

Tembaga

0,07 mg

Mangan

—

Selenium

1,18 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

6,78 g

Lemak jenuh

13%

2,6 g

Asam butirat

0,13 g

Asam kaproat

0,08 g

Asam kaprilat

0,05 g

Asam Caprat

0,11 g

Asam laurat

0,11 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,31 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

1,23 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,54 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

1,73 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,01 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,41 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

8,45 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

4,75 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

12%

33,5 g

Serat

14%

4,06 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

191 kkal

Air

122 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Jagung Kuning Kalengan Rendah Sodium

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Jagung Kuning Kalengan Rendah Sodium

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak