Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
tanah
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
1 sdt (2.2G)
Jumlah per porsi
Kalori
12
% Nilai Harian *
Lemak total 0.8g
Lemak jenuh 0.6g
Trans Lemak
Kolesterol 0mg
Sodium 0mg
Jumlah Karbohidrat 1.1g
Serat makanan 0.5g
Jumlah Gula 0.1g
Protein 0.1g
Vitamin D 0 IU
Kalsium 4mg
Besi 0mg
Kalium 8mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Pala mengandung 5,8g protein, yang hampir sama dengan 1 egg, 0,2 chicken breasts, atau 0,4 cups (113g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Moderate amount of Saturated Fat.
Nol Lemak Trans.
Rendah Kolesterol.