Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
BEBAS
Beef, roast, roasted, NS as to fat eaten
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
1 thin slice (approx 4-1/2" x 2-1/2" x 1/8") (21G)
Jumlah per porsi
Kalori
35
% Nilai Harian *
Lemak total 1g
Lemak jenuh 0.4g
Trans Lemak
Kolesterol 16mg
Sodium 79mg
Jumlah Karbohidrat 0g
Serat makanan 0g
Jumlah Gula
Protein 6g
Vitamin D
Kalsium 2mg
Besi 1mg
Kalium 64mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Sapi panggang mengandung 28,6g protein, yang hampir sama dengan 4,8 eggs, 1,1 chicken breasts, atau 2 cups (555g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Makanan ini tidak mengandung karbohidrat.
Rendah Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.
