Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
mentah
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
1 cangkir tomat ceri (149G)
Jumlah per porsi
Kalori
27
% Nilai Harian *
Lemak total 0.3g
Lemak jenuh 0g
Trans Lemak 0g
Kolesterol 0mg
Sodium 7mg
Jumlah Karbohidrat 5.8g
Serat makanan 1.8g
Jumlah Gula 3.9g
Protein 1.3g
Vitamin D 0 IU
Kalsium 15mg
Besi 0mg
Kalium 353mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
Angka Mutu Protein: 55% †
Membatasi Asam Amino: Leucine
† - Tidak disesuaikan dengan daya cerna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat tabel kecernaan protein.
100g dari Tomat mengandung 0,9g protein, yang hampir sama dengan 0,1 eggs, 0 chicken breasts, atau 0,1 cups (17g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Rendah Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.
Rendah Kolesterol.