Prospre App Icon

Buka Resep Di Prospre

Gunakan dalam rencana makan khusus

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Perencana Makanan

Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

BEBAS

App install QR Code

Vanila Krim dan Oat Semalam Kayu Manis

Tambahkan ke Log Makanan:

Vanila

Waktu

Waktu masak
Waktu Tidak Aktif
120 menit
Waktu persiapan
5 menit

Bahan-bahan

Beli bahan di AmazonFresh

Instruksi

  1. Campurkan oat, bubuk protein, dan kayu manis dalam mangkuk kaca atau toples kaca.
  2. Tambahkan yogurt dan susu kenari. Aduk hingga tercampur rata.
  3. Tutup dengan penutup dan simpan wadah di dalam lemari es semalaman.
  4. Keesokan paginya, tambahkan potongan pisang dan nikmati!

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

300 G

Jumlah per porsi

Kalori

383

% Nilai Harian *

Lemak total 6.6g

Lemak jenuh 2.2g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 18mg

Sodium 109mg

Jumlah Karbohidrat 46.4g

Serat makanan 6g

Jumlah Gula 12.7g

Includes 0g Added Sugars

Protein 34.7g

Vitamin D 35 IU

Kalsium 299mg

Besi 2mg

Kalium 572mg

*

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Tulisan Terbaru

Prospre Brand Logo
Pengungkapan Afiliasi: Sebagai Rekanan Amazon, kami dapat memperoleh komisi dari pembelian yang memenuhi syarat dari Amazon.com.
Copyright © 2024 Prospre Nutrition Inc.