Prospre App Icon

Buka Resep Di Prospre

Gunakan dalam rencana makan khusus

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Perencana Makanan

Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

BEBAS

App install QR Code

Buffalo Cauliflower with Ranch

Tambahkan ke Log Makanan:

Buffalo

Waktu

Waktu masak
25 menit
Waktu Tidak Aktif
- menit
Waktu persiapan
15 menit

Bahan-bahan

Beli bahan di AmazonFresh

Instruksi

  1. Preheat oven to 425F (220C).
  2. Toss cauliflower florets in olive oil and cornstarch.
  3. Add the cauliflower to a baking sheet lined with parchment paper, and bake for around 20 minutes.
  4. While cauliflower is baking, mix together the hot sauce and melted butter.
  5. Remove the cauliflower, toss in the sauce and then add back to the baking tray to cook for another few minutes until browned and tender.
  6. Serve with ranch on the side.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

120 G

Jumlah per porsi

Kalori

277

% Nilai Harian *

Lemak total 26.3g

Lemak jenuh 7.5g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 30mg

Sodium 606mg

Jumlah Karbohidrat 9.6g

Serat makanan 2.4g

Jumlah Gula 3.3g

Includes 0g Added Sugars

Protein 3.4g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 29mg

Besi 1mg

Kalium 381mg

*

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Tulisan Terbaru

Prospre Brand Logo
Pengungkapan Afiliasi: Sebagai Rekanan Amazon, kami dapat memperoleh komisi dari pembelian yang memenuhi syarat dari Amazon.com.
Copyright © 2024 Prospre Nutrition Inc.