Buka Resep Di Prospre
Gunakan dalam rencana makan khusus
Buka Resep Di Prospre
Gunakan dalam rencana makan khusus
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
BEBAS
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
2 Telur (100G)
Jumlah per porsi
Kalori
179
% Nilai Harian *
Lemak total 13.5g
Lemak jenuh 3.7g
Trans Lemak
Kolesterol 357mg
Sodium 418mg
Jumlah Karbohidrat 1.1g
Serat makanan 0g
Jumlah Gula
Protein 12.3g
Vitamin D
Kalsium 64mg
Besi 2mg
Kalium 144mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
