Mangkuk Sarapan Buah dan Kacang

Bahan-bahan

• Gandum (30 G)
• Oranye (1 cangkir, bagian)
• Yogurt hambar (122 G)
• kismis (20 G)
• Gila (20 G)
• Goji Berry kering (20 G)

Instruksi

1. Masukkan oat ke dalam panci anti lengket dengan 400ml air dan masak di atas api, aduk sesekali selama sekitar 4 menit hingga mengental.
2. Sementara itu, kupas kulit dan pith dari jeruk, lalu potong menjadi dua bagian, potong di sisi mana pun, sesuai dengan posisi tangkai. Selanjutnya, potong jeruk menjadi beberapa bagian.
3. Tuangkan oatmeal ke dalam mangkuk, sendokkan yogurt di atasnya, dan tumpuk jeruk, buah, dan kacang di atasnya.