Buka Resep Di Prospre
Gunakan dalam rencana makan khusus
Buka Resep Di Prospre
Gunakan dalam rencana makan khusus
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
BEBAS
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
30 G
Jumlah per porsi
Kalori
172
% Nilai Harian *
Lemak total 14.3g
Lemak jenuh 2g
Trans Lemak 0g
Kolesterol
Sodium 70mg
Jumlah Karbohidrat 6.9g
Serat makanan 2.4g
Jumlah Gula 1.3g
Protein 7g
Vitamin D
Kalsium 39mg
Besi 1mg
Kalium 227mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
