Prospre App Icon

Buka Resep Di Prospre

Gunakan dalam rencana makan khusus

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Perencana Makanan

Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

BEBAS

App install QR Code

Burrito Kacang Vegan

Tambahkan ke Log Makanan:

Burrito

Waktu

Waktu masak
45 menit
Waktu Tidak Aktif
- menit
Waktu persiapan
15 menit

Bahan-bahan

Beli bahan di AmazonFresh

Instruksi

  1. Masak nasi: Jika Anda tidak memiliki nasi yang sudah dimasak, masak nasi sesuai petunjuk pada kemasan.
  2. Cincang bawang dan cincang halus bawang putih. Panaskan wajan dengan api sedang-kecil dan tambahkan minyak dan bawang. Masak bawang selama sekitar 4 menit, atau sampai lembut. Kemudian tambahkan bawang putih dan masak selama satu menit lagi.
  3. Tambahkan kacang hitam yang sudah ditiriskan ke dalam wajan, bersama dengan cabai, jintan, bubuk cabai, dan jintan (atau rempah-rempah lain yang Anda suka). Aduk hingga hangat.
  4. Tambahkan daun ketumbar cincang dan air jeruk nipis ke dalam nasi dan aduk rata.
  5. Susun burrito: Tambahkan nasi, kacang, dan topping lain yang Anda suka ke dalam burrito dan sajikan.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 Burrito

Jumlah per porsi

Kalori

516

% Nilai Harian *

Lemak total 10.8g

Lemak jenuh 2.1g

Trans Lemak

Kolesterol 0mg

Sodium 747mg

Jumlah Karbohidrat 88.9g

Serat makanan 12.4g

Jumlah Gula

Protein 16.7g

Vitamin D

Kalsium 109mg

Besi 7mg

Kalium 635mg

*

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Tulisan Terbaru

Prospre Brand Logo
Pengungkapan Afiliasi: Sebagai Rekanan Amazon, kami dapat memperoleh komisi dari pembelian yang memenuhi syarat dari Amazon.com.
Copyright © 2024 Prospre Nutrition Inc.