Prospre App Icon

Buka Resep Di Prospre

Gunakan dalam rencana makan khusus

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Perencana Makanan

Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

BEBAS

App install QR Code

Vegan Thai Red Curry Soup

Tambahkan ke Log Makanan:

Vegan

Waktu

Waktu masak
30 menit
Waktu Tidak Aktif
- menit
Waktu persiapan
30 menit

Bahan-bahan

Beli bahan di AmazonFresh

Instruksi

  1. In a frying pan over medium heat, add the vegetable oil. Fry the curry paste, minced ginger, and minced lemon grass and sit while frying for about a minute or until fragrant.
  2. Carefully add in the vegetable broth, follow by the soy sauce and brown sugar. Reduce heat to low and let it simmer for about 15 minutes.
  3. Add in the chopped mushrooms, diced tofu, and coconut milk and let simmer for another 10 minutes or so.
  4. Add lime juice and salt to taste. Optionally garnish with cilantro before serving.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

300 ml

Jumlah per porsi

Kalori

289

% Nilai Harian *

Lemak total 26.3g

Lemak jenuh 18.8g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 0mg

Sodium 524mg

Jumlah Karbohidrat 9g

Serat makanan 1.9g

Jumlah Gula 2.4g

Includes 0g Added Sugars

Protein 9.9g

Vitamin D 7 IU

Kalsium 280mg

Besi 5mg

Kalium 460mg

*

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Tulisan Terbaru

Prospre Brand Logo
Pengungkapan Afiliasi: Sebagai Rekanan Amazon, kami dapat memperoleh komisi dari pembelian yang memenuhi syarat dari Amazon.com.
Copyright © 2024 Prospre Nutrition Inc.