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Valori nutrizionali
Porzione
1 bagel (99G)
Quantità per porzione
Calorie
261
% Valore giornaliero *
Grassi totali 1.3g
Grassi saturi 0.4g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 418mg
Carboidrati totali 51.9g
Fibre alimentari 1.6g
Zuccheri totali 8.3g
Proteina 10.5g
Vitamina D 0 UI
Calcio 217mg
Ferro 4mg
Potassio 106mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Bagel contiene 10,6g di proteine, che è più o meno uguale a 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (205g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
