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Valori nutrizionali
Porzione
1 oz (28.4G)
Quantità per porzione
Calorie
116
% Valore giornaliero *
Grassi totali 7.3g
Grassi saturi 3.1g
Trans Grasso
Colesterolo 14mg
Sodio 506mg
Carboidrati totali 3.1g
Fibre alimentari 0.5g
Zuccheri totali 2.6g
Proteina 9.4g
Vitamina D 3 UI
Calcio 6mg
Ferro 2mg
Potassio 169mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Manzo essiccato contiene 33,2g di proteine, che è più o meno uguale a 5,5 eggs, 1,2 chicken breasts o 2,4 cups (645g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Moderate amount of Saturated Fat.
Zero grassi trans.
