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Cereals ready-to-eat, POST Bran Flakes
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Valori nutrizionali
Porzione
0.75 cup (1 nlea serving) (30G)
Quantità per porzione
Calorie
98
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0.6g
Grassi saturi 0.1g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 162mg
Carboidrati totali 24.2g
Fibre alimentari 5.5g
Zuccheri totali 5.6g
Proteina 3g
Vitamina D 40 UI
Calcio 13mg
Ferro 8mg
Potassio 160mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fiocchi di crusca contiene 9,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,7 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (192g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
