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cucinato
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza, intera (168G)
Quantità per porzione
Calorie
79
% Valore giornaliero *
Grassi totali 3.5g
Grassi saturi 1.6g
Trans Grasso
Colesterolo 5mg
Sodio 716mg
Carboidrati totali 11.7g
Fibre alimentari 2.9g
Zuccheri totali
Proteina 1.5g
Vitamina D
Calcio 25mg
Ferro 3mg
Potassio 242mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Barbabietole in scatola contiene 0,9g di proteine, che è più o meno uguale a 0,2 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (17g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Moderate amount of Saturated Fat.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
