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besan
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (92G)
Quantità per porzione
Calorie
356
% Valore giornaliero *
Grassi totali 6.2g
Grassi saturi 0.6g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 59mg
Carboidrati totali 53.2g
Fibre alimentari 9.9g
Zuccheri totali 10g
Proteina 20.6g
Vitamina D 0 UI
Calcio 41mg
Ferro 4mg
Potassio 778mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Farina di ceci contiene 22,4g di proteine, che è più o meno uguale a 3,7 eggs, 0,8 chicken breasts o 1,6 cups (435g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
