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cotto, da congelato
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza, congelata (175G)
Quantità per porzione
Calorie
91
% Valore giornaliero *
Grassi totali 4.1g
Grassi saturi 1.8g
Trans Grasso
Colesterolo 5mg
Sodio 502mg
Carboidrati totali 12g
Fibre alimentari 4.7g
Zuccheri totali
Proteina 5.1g
Vitamina D
Calcio 357mg
Ferro 2mg
Potassio 427mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Collari contiene 2,9g di proteine, che è più o meno uguale a 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (56g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Moderate amount of Saturated Fat.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
