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crudo, con buccia
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Valori nutrizionali
Porzione
0.5 fette di tazza (52G)
Quantità per porzione
Calorie
8
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0.1g
Grassi saturi 0g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 1mg
Carboidrati totali 1.9g
Fibre alimentari 0.3g
Zuccheri totali 0.9g
Proteina 0.3g
Vitamina D 0 UI
Calcio 8mg
Ferro 0mg
Potassio 76mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
Punteggio di qualità delle proteine: 67% †
Aminoacido limitante: Methionine
† - Non aggiustato per la digeribilità. Per ulteriori informazioni, vedere il tabelle di digeribilità delle proteine.
100g di Cetriolo contiene 0,7g di proteine, che è più o meno uguale a 0,1 eggs, 0 chicken breasts o 0 cups (13g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.