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Valori nutrizionali
Porzione
4 oz (112G)
Quantità per porzione
Calorie
130
% Valore giornaliero *
Grassi totali 4g
Grassi saturi 1.5g
Trans Grasso
Colesterolo 65mg
Sodio 50mg
Carboidrati totali 0g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali
Proteina 24g
Vitamina D
Calcio 20mg
Ferro 3mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Carne macinata extra magra contiene 21,4g di proteine, che è più o meno uguale a 3,6 eggs, 0,8 chicken breasts o 1,5 cups (416g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Questo alimento ha zero carboidrati.
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.