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Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
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The Dannon Company, Inc.
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 contenitore (150G)
Quantità per porzione
Calorie
170
% Valore giornaliero *
Grassi totali 4,5g
6%
Grassi saturi 3g
15%
Trans Grasso 0g
Colesterolo 15mg
5%
Sodio 50mg
2%
Carboidrati totali 21g
8%
Fibre alimentari 0g
0%
Zuccheri totali 19g
Proteina 11g
Vitamina D
Calcio 150mg
12%
Ferro 0mg
0%
Potassio 135mg
3%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Yogurt greco contiene 7,3g di proteine, che è più o meno uguale a 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (142g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Moderate amount of Saturated Fat.
Zero grassi trans.
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