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Valori nutrizionali
Porzione
1 fetta (13G)
Quantità per porzione
Calorie
14
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0.5g
Grassi saturi 0.2g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 5mg
Sodio 123mg
Carboidrati totali 0.1g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali 0g
Proteina 2.2g
Vitamina D 3 UI
Calcio 1mg
Ferro 0mg
Potassio 60mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di prosciutto contiene 16,9g di proteine, che è più o meno uguale a 2,8 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,2 cups (327g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
