Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
commerciale
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavola (15G)
Quantità per porzione
Calorie
36
% Valore giornaliero *
Grassi totali 2.7g
Grassi saturi 0.4g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 64mg
Carboidrati totali 2.3g
Fibre alimentari 0.8g
Zuccheri totali 0.1g
Proteina 1.2g
Vitamina D 0 UI
Calcio 7mg
Ferro 0mg
Potassio 47mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di hummus contiene 7,8g di proteine, che è più o meno uguale a 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (151g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
