Doppio quarto di libbra di McDonald's con formaggio Nutrizione

Valori nutrizionali

Porzione

1 articolo (280G)

Quantità per porzione

Calorie

734

% Valore giornaliero *

Grassi totali 45,4g

58%

Grassi saturi 18,1g

91%

Trans Grasso 2,9g

Colesterolo 160mg

53%

Sodio 1.333mg

58%

Carboidrati totali 40,4g

15%

Fibre alimentari 2,8g

10%

Zuccheri totali 9,8g

Proteina 47,5g

Vitamina D

Calcio 297mg

23%

Ferro 6mg

34%

Potassio 678mg

14%

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Vitamina C

1,68 mg

Tiamina

30%

0,36 mg

Riboflavina

65%

0,85 mg

Niacina

74%

11,8 mg

Acido pantotenico

—

Vitamina B6

—

Folati

126 mcg

Acido folico

—

Folati alimentari

—

Folati fortificati

—

Colina

—

Betaina

—

Vitamina B12

196%

4,7 mcg

Vitamina B12 aggiunta

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinolo

—

Betacarotene

—

Alfacarotene

—

Beta-criptoxantina

—

Vitamina A UI

11%

560 UI

Licofene

—

Luteina e Zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E aggiunta

—

Beta-tocoferolo

—

Gamma-tocoferolo

—

Delta-tocoferolo

—

Alfa-tocotreniolo

—

Beta-tocotreniolo

—

Gamma-tocotreniolo

—

Delta-tocotreniolo

—

Vitamine D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

23%

297 mg

Ferro

34%

6,1 mg

Magnesio

14%

58,8 mg

Fosforo

37%

462 mg

Potassio

14%

678 mg

Sodio

58%

1.330 mg

Zinco

85%

9,32 mg

Rame

28%

0,26 mg

Manganese

16%

0,37 mg

Selenio

—

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

58%

45,4 g

Grassi saturi

91%

18,1 g

Acido butirrico

—

Acido caproico

—

Acido caprilico

—

Acido caprico

—

Acido laurico

—

acido tridecilico

—

Acido miristico

—

Acido pentadecilico

—

Acido palmitico

—

Acido margarico

—

Acido stearico

—

Acido arachidico

—

Acido beenico

—

Acido lignocerico

—

Grassi monoinsaturi

16,4 g

Acido miristoleico

—

Acido pentadecenoico

—

Acido esadec-9-enoico

—

Acido palmitoleico

—

Acido esadec-9-enoico trans

—

Acido eptadecilico

—

Acido octadec-9-enoico

—

Acido oleico

—

Acido elaidico

—

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

—

Acido docosa-13-enoico

—

Acido erucico

—

Acido brassidico

—

Acido nervonico

—

Grassi polinsaturi

1,34 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

—

Acido linoleico

—

Acidi linoleici coniugati (CLA)

—

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

—

Acido linolenico

—

Acido alfa-linolenico (ALA)

—

Acido gamma-linolenico (GLA)

—

Acido punicinico

—

Acido paranarico

—

Acido eicosadienoico

—

Acido icosatrienoico

—

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

—

Acido eicosatetraenoico (ETA)

—

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

—

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

—

Acido docosapentanoico (DPA)

—

Acido docosaesanoico (DHA)

—

Grassi trans

2,88 g

Grassi trans monoenoici

—

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

53%

160 mg

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

95%

47,5 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Istidina

—

Alanina

—

Acido aspartico

—

Acido glutammico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Idrossiprolina

—

Carboidrati

15%

40,4 g

Fibre

10%

2,8 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

9,77 g

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

0,39 g

Glucosio

3,28 g

Fruttosio

3,78 g

Lattosio

1,09 g

Maltosio

1,26 g

Galattosio

0 g

Alditoli

—

Amido

—

Calorie

734 kcal

Acqua

141 g

Cenere

5,74 g

Teobromina

—

Caffeina

—

Alcol

—

Doppio quarto di libbra di McDonald's con formaggio

Calcolatore del valore giornaliero

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamine

Minerali

Grassi e acidi grassi

Proteine ​​e aminoacidi

Carboidrati e zuccheri

Altro

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive ‡

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Fonti nutritive ^‡

Profilo delle proteine nell'articolo