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Asciutto
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Valori nutrizionali
Porzione
0.5 tazza (40G)
Quantità per porzione
Calorie
148
% Valore giornaliero *
Grassi totali 2.7g
Grassi saturi 0.4g
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
Sodio 1mg
Carboidrati totali 27.3g
Fibre alimentari 3.8g
Zuccheri totali 0.6g
Proteina 5.5g
Vitamina D 0 UI
Calcio 19mg
Ferro 2mg
Potassio 143mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Avena veloce Quaker contiene 13,7g di proteine, che è più o meno uguale a 2,3 eggs, 0,5 chicken breasts o 1 cups (266g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
