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Valori nutrizionali
Porzione
3 tazza (85G)
Quantità per porzione
Calorie
15
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0g
Grassi saturi 0g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 90mg
Carboidrati totali 3g
Fibre alimentari 1g
Zuccheri totali 1g
Proteina 2g
Vitamina D
Calcio 60mg
Ferro 1mg
Potassio 300mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Insalata contiene 2,4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,4 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (46g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Questo alimento è senza grassi.
