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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (180G)
Quantità per porzione
Calorie
401
% Valore giornaliero *
Grassi totali 28g
Grassi saturi 3.9g
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
Sodio 376mg
Carboidrati totali 13.9g
Fibre alimentari 9.9g
Zuccheri totali
Proteina 30.2g
Vitamina D
Calcio 169mg
Ferro 9mg
Potassio 855mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Semi di soia contiene 16,8g di proteine, che è più o meno uguale a 2,8 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,2 cups (326g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Moderate amount of Saturated Fat.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
