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cotto al forno, con pelle, senza aggiunta di grassi
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 piccolo (77G)
Quantità per porzione
Calorie
69
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0.1g
Grassi saturi 0g
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
Sodio 276mg
Carboidrati totali 15.8g
Fibre alimentari 2.5g
Zuccheri totali
Proteina 1.5g
Vitamina D
Calcio 29mg
Ferro 1mg
Potassio 363mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Patata dolce contiene 2g di proteine, che è più o meno uguale a 0,3 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,1 cups (39g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
