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mais, senza sale
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Valori nutrizionali
Porzione
1 oz (28.4G)
Quantità per porzione
Calorie
63
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0.7g
Grassi saturi 0.1g
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
Sodio 3mg
Carboidrati totali 13.2g
Fibre alimentari 1.5g
Zuccheri totali
Proteina 1.6g
Vitamina D
Calcio 50mg
Ferro 0mg
Potassio 44mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
Punteggio di qualità delle proteine: 61% †
Aminoacido limitante: Lysine
† - Non aggiustato per la digeribilità. Per ulteriori informazioni, vedere il tabelle di digeribilità delle proteine.
100g di Tortilla contiene 5,7g di proteine, che è più o meno uguale a 1 egg, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (111g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.