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Yogurt, NS as to type of milk or flavor
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Valori nutrizionali
Porzione
1 Contenitore da 6 once (170G)
Quantità per porzione
Calorie
168
% Valore giornaliero *
Grassi totali 2g
3%
Grassi saturi 1,3g
6%
Trans Grasso
Colesterolo 9mg
3%
Sodio 90mg
4%
Carboidrati totali 31,7g
12%
Fibre alimentari 0g
0%
Zuccheri totali
Proteina 6,8g
Vitamina D
Calcio 235mg
18%
Ferro 0mg
1%
Potassio 301mg
6%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Yogurt contiene 4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,7 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,3 cups (77g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
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