Avena notturna cremosa alla vaniglia e cannella

ingredienti

• Avena (40 G)
• Polvere proteica (20 G)
• Cannella (0.25 cucchiaino)
• Così deliziosa, senza latticini, bevanda a base di latte di anacardi, non zuccherata (60 ml)
• Yogurt greco magro, vaniglia del Madagascar e cannella (150 G)
• Banana (30 G)

Istruzioni

1. Mescolare avena, proteine in polvere e cannella in una ciotola di vetro o barattolo di vetro.
2. Aggiungere yogurt e latte di anacardi. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
3. Chiudi con il coperchio e conserva il contenitore in frigorifero durante la notte.
4. La mattina successiva, guarnire con banana a fette e gustare!